z redukcji

Nie ma wiekszego sensu. Zglebialem ten temat. 12-24h po strzale deka juz dziala. Jedyne co sie moze zmienic to z czasem sie po prostu dawka nakłada. Sa zwolennicy frontow ja uwazam to za bezsens. Wychodzac z redukcji same kcal beda juz mega bodzccem do budowy masy a potem deka swoje zrobi.

[...] dlatego nie muszą się zastanawiać nad takimi rzeczami, które obserwują osoby, nie mogące sobie na to pozwolić. Tyle razy ile przechodziłem przez to, robiłem xx wyjść z redukcji w książkowy sposób i wiecznie mi się sylwetka sypala chwilę po, mimo małej nadwyżki, problem stanowiło zawsze za dużo tłuszczu i za dużo nasyconych do dużych ilości [...]

[...] dlatego nie muszą się zastanawiać nad takimi rzeczami, które obserwują osoby, nie mogące sobie na to pozwolić. Tyle razy ile przechodziłem przez to, robiłem xx wyjść z redukcji w książkowy sposób i wiecznie mi się sylwetka sypala chwilę po, mimo małej nadwyżki, problem stanowiło zawsze za dużo tłuszczu i za dużo nasyconych do dużych ilości [...]

[...] chce być ostrożny. Meta to mocny srodek. Skoro Ci nie zalezy na szybich czy duzych przyrostach. Ale progresujesz ciagle to po co na sile pchac orale? Dopiero wychodzimy z redukcji:) Więc może być tak jak piszesz, że zrobię zadowalający progres na test + npp i metki w ogóle nie dotkne)) Ale, że zaczeliscie temat orali to chciałem popytać bo [...]

Pany metka na przejście z redukcji na mase ma sens na 4-6 tyg ? najpierw bym z kcal wyszedł na plus i tak będziesz chłonął jak gombka , a pzoniej ew metka

Do końca września kończę redukcję, potem mam zamiar wejść na 6 miesięcy solidnej masy. Obecnie leci test cypio i master enan, pomysł mam taki, żeby z początkiem października odstawić mastera, zacząć bić dekę i wychodzić z redukcji, żeby płynnie przejść na masę i się nie zalać, a deka w tym czasie się rozkręci. Ma to rację bytu?

[...] Dlatego warto mieć różnorodna dietę. Po sobie jak jem teraz mocno jałowo to widzę ze tylko coś innego wrzucę i jest kaszana. Po podopiecznych wychodzących przykładowo z redukcji tez to widać, dodajemy. 1-2 produkty w tyg powoli, dodajemy maslan i to jakoś idzie. A u ludzi którzy nie słuchają od odrazu widać częste problemy Wrzuciłeś [...]

DB ogólnie ma fajny arsenał z redukcji - meridia, clen tabs, helios, yoha tabs, deoxy, phospha. Zrobili by jeszcze t3 i nie kojarzę aby jakiś lab miałby do tego podjazd. Jest jakis temat zbiorczy z DB wraz ze zdjeciami ?

DB ogólnie ma fajny arsenał z redukcji - meridia, clen tabs, helios, yoha tabs, deoxy, phospha. Zrobili by jeszcze t3 i nie kojarzę aby jakiś lab miałby do tego podjazd. Jest jakis temat zbiorczy z DB wraz ze zdjeciami ? http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-db-pharma.html?save=1;-)

jak yohimbina z palmasa mozna smiało brac czy cos lepszego polecicie ? DB Pharma ma dobrą yohe. Zresztą ten lab ma sporo z redukcji.

[...] na to wpływ. Jestem na HC teraz i tłuszczu mam mało. Jedno avokado dziennie jako jednonienasycone do tego kapsy omega 3 i trochę lnianego. Reszta to naprawdę chude mięsa. Wychodzi jakieś 65g dziennie. A pamiętam jak wychodziłem z redukcji i dokładałem samych węgli to masakrycznie zaspany, zamulony i ociężały chodziłem. Teraz się to unormowało.

Pany metka na przejście z redukcji na mase ma sens na 4-6 tyg ?

Pany metka na przejście z redukcji na mase ma sens na 4-6 tyg ? Meta to bardzo silny anabolik, ja bym zaczął od czegoś lzejszego

Bij normalnie igle teraz się nie zastanawiaj . Redukcja bez podkładu to zaraz miecho pójdzie i tyle z redukcji .

Miałem na myśli to, że łatwo robię masę, mięśniową i niestety tłuszczową też, dla tego tak sobie wymyśliłem, że podczas zmiany środków zacznę wychodzić z redukcji i chcę to mądrze rozegrać, odpowiednio dobierając soki i dietę.

Pany, wychodzę z redukcji (niski BF), co tydzień podbijam 60g WW (250 kcal), już 4 tydzień a waga wciąż stoi w miejscu. 260g B, 490g WW, 50g T 3600 kcal Cardio 7x20 min. start: 78,7 kg Tydzień 1: 79,1 T2: 78,4 T3: 78,1 T4: 78,5 Podbilibyście mocniej czy dalej pchać po 60g ww co tydzień aż ruszy?

Pany, wychodzę z redukcji (niski BF), co tydzień podbijam 60g WW (250 kcal), już 4 tydzień a waga wciąż stoi w miejscu. 260g B, 490g WW, 50g T 3600 kcal Cardio 7x20 min. start: 78,7 kg Tydzień 1: 79,1 T2: 78,4 T3: 78,1 T4: 78,5 Podbilibyście mocniej czy dalej pchać po 60g ww co tydzień aż ruszy? Teraz to już tak dodawaj dalej Czyli rozumiem że [...]

Ja właśnie wychodzę z redukcji na Mencie 75eod i również zamierzam dodać NPP bądź DD. Test jako baza oczywiście. N.rapid po treningu. I trzeba będzie odłożyć na GH pieniążki. Przynajmniej dychę dziennie chińczyka. Nic mnie tak nie porobiło jak Ment. I nie jest to juz placebo tylko realny progres i 10kg do przodu. Siłowo bajka.

Ja właśnie wychodzę z redukcji na Mencie 75eod i również zamierzam dodać NPP bądź DD. Test jako baza oczywiście. N.rapid po treningu. I trzeba będzie odłożyć na GH pieniążki. Przynajmniej dychę dziennie chińczyka. Nic mnie tak nie porobiło jak Ment. I nie jest to juz placebo tylko realny progres i 10kg do przodu. Siłowo bajka. flakon na tydzien [...]

DB ogólnie ma fajny arsenał z redukcji - meridia, clen tabs, helios, yoha tabs, deoxy, phospha. Zrobili by jeszcze t3 i nie kojarzę aby jakiś lab miałby do tego podjazd.